カリスマ起業家 まい社長
音声配信アプリ stand.fm（スタンドエフエム）で
【 健康的にやせるラジオ 】というチャンネルを運営しております。
そこでみんなの【 健康法 】をお聞きして当ブログでまとめています。
第８回のゲストは カリスマ起業家 まい社長 です。
まい社長との出会いは Twitter
出会った当初はなぜか夜中にリプで交流しまくっていて
さらにはなぜか 無限しりとり なんてのをリプの応酬で繰り広げてました。懐かしい
勝手に まいてぃ！ って呼ばせてもらってて
まいてぃ！タケティ！って呼び合う仲なんですよ（笑）
それではさっそく まいてぃ の健康法をご覧ください。
不健康代表
“健康的にやせるラジオ”なのですが早速自分のことを不健康代表とおっしゃっる まいちゃん
ご自宅兼オフィスということもあり、基本的には家での生活を送られてます
仕事場までは３歩。往復でも１日に歩く距離はなんと６歩っ！
なんてことはさすがにないとのことですが（笑）
意識しておかないとホント運動すること自体は少なくなりますよね
たまに娘さんのお迎えに行くことがあるらしいのですが
娘さんの学校までのお時間はなんと４５分もあるのだとか
往復となると１時間３０分にもなります
ということで、娘さんは確実に頑張ってます！
いやいや、産後はわたしもがんばってました！とは まいちゃんの声
妊娠してから１８㎏も増量したらしいのですが
その時はめちゃくちゃ歩いたそうです。１２ｃｍのヒールを履いて！
その当時は娘さんをカートに乗せてショッピングセンターを歩きまくっていたのだとか
ウィンドウショッピングしながら目の保養をしつつ歩きまくって
娘さんがグズったら歩くのをやめてって感じで
そして増えていた体重は見事に元通りに
さらに驚きなのが今もその体重を維持してるということ！
すごすぎませんか？！
大人になったらみんな右肩上がりで体重は増えるものと信じてました
不健康代表とおっしゃってますが何やら秘訣がありそうですね！
ヘビーカフェイン中毒
野菜は毎食ないと嫌だ！というくらいのベジタリアンだそうです
反面、日本人の主食とも言うべきお米はちょっとだけあればいいそうです
さらに付け加えると 肉も大好き！魚も大好き！な まいちゃん です
妊娠してた時よりは食事の量も減らさないといけないな！
という意識はしてたとのことでしたが聞いてびっくりしました
ホントにこの食事量で足りてるのか不思議ですが
妊娠前の体重を今もキープしているとのお言葉には納得です
| 朝食 | 食べない | 常温の水を１杯だけ飲む |
| 昼食 | 食べない | |
| ず～っとアイスコーヒーを飲んでいる なんとその量 １．５リットル 市販を買うときはカフェラテ 自分で作るときはブラックコーヒー 冷たいコーヒーならなんでもＯＫ！ | ||
| 間食 | 食べない | |
| 夕食 | 食べる | 絶対に子供と一緒に食べる！ テレビは見ない ⇒テレビ見ないと会話が弾む！ 夕食以降はお茶 or お水 |
食事の内容をお聞きしたかったのですが
その内容はもはや『 食べる 』か『 食べない 』の２択でした
１日に１．５リットルものコーヒーを飲む まいちゃん
さっそく2021年の流行語大賞にノミネートされた
【 ヘビーカフェイン中毒 】の言葉が生まれた瞬間でした
過去にはパニック障害になって４日間くらい全然食べれなくなったことがあったそう
その時は体重も落ちたそうです
これからもパニック障害とは付き合っていく必要があるみたいですが
今のところ上手く付き合っていけてるみたいです
不健康代表をご自身ではおっしゃってますが
妊娠前のスタイルをキープしているあたりは見習うべきところでしょう
１日３食があたりまえの時代は終焉を迎えているのかもしれません
１６時間空腹ダイエットなど最近よく耳にする今日この頃
食の在り方を見つめ直すいい機会かもしれませんね！
カリスマ起業家
２年くらい前とのことなので２０１９年からオンラインで起業した まい社長
起業を志す人たちへのコーチングや
オフラインでもマザーズコーチングをされたりしています
教育委員会との繋がりもあり
マザーズコーチングなどを世に広めるべく小学校で講演をされたり
道徳の授業でお話をされたりしているそうです
オンラインでは全国で
オフラインでは愛媛県内で活動をされている まい社長
不健康代表でヘビーカフェイン中毒者ですけど
ビジネスのことであればどれだけでも喋れますよ！と力強いお言葉
起業をお考えのみなさま、一度、まい社長 を訪ねてみてはいかがでしょうか！
