こんにちは、世界のタケシです！
ダイエット宣言
思い立ったが吉日！ということで本日（2021年6月24日）よりダイエットを始めます！
自分ひとりでやるぞぉ！と意気込んでもなかなか継続するのは難しいもの
ツイッターで宣言
ということで今回はこちらのブログの前にすでにツイッターでつぶやいてみました
おはようございます🌈
贅肉片づけ師、動きます✨本日6月24日(木)から
ダイエット始めます😆👍
ゴールは9月12日(日)🏁ルールは簡単💡
✅卵3️⃣個ダイエット
✅1️⃣6️⃣時間ダイエットはじめの３個🥚🥚🥚 pic.twitter.com/Z1TqJPYr0Z
— 世界のタケシ@贅肉片づけ師 (@2020TAKESHI) June 23, 2021
スタエフで宣言
さらにはスタエフでも声に出して宣言してみました！
声に出すことで自分自身に言い聞かせてます（笑）
セカタケダイエットルール
2つのダイエットをMIXしたので
セカタケダイエットと命名してやっていきます！
（ツイッターのつぶやきにもルール載せてますが）
今回設定したルールご覧ください！
シンプルにできるように２つだけ設けてみました
セカタケダイエットルール
■卵３個ダイエット
■１６時間ダイエット
どうですか？できそうでしょ！
そう自分に思い込ませるのも大切なことかなと
それでは80日後に世界のタケシがどうなるか！？乞うご期待っ！
