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【ダイエット宣言】80日間ダイエット始めます!

こんにちは、世界のタケシです!

ダイエット宣言

思い立ったが吉日!ということで本日(2021年6月24日)よりダイエットを始めます!
自分ひとりでやるぞぉ!と意気込んでもなかなか継続するのは難しいもの

ツイッターで宣言

ということで今回はこちらのブログの前にすでにツイッターでつぶやいてみました

スタエフで宣言

さらにはスタエフでも声に出して宣言してみました!
声に出すことで自分自身に言い聞かせてます(笑)

セカタケダイエットルール

2つのダイエットをMIXしたので
セカタケダイエットと命名してやっていきます!

(ツイッターのつぶやきにもルール載せてますが)

今回設定したルールご覧ください!
シンプルにできるように2つだけ設けてみました

セカタケダイエットルール

■卵3個ダイエット
■16時間ダイエット

どうですか?できそうでしょ!
そう自分に思い込ませるのも大切なことかなと

それでは80日後に世界のタケシがどうなるか!?乞うご期待っ!